[노년복지연합]에 오신것을 환영합니다.

『내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피』


 
김홍명, 
황대원 지음/ Here &amp; Now Insight






 
[한국방송통신전파진흥원 사보 아우름 8월호 게재]









 
 
<?xml:namespace prefix = o /><o:p style="text-align: center; clear: none; float: none;"><img src="http://cfile30.uf.tistory.com/image/120474395022551A1BE703" width="72" height="100">
</o:p>


재산을 잃으면 조금 잃은 것이고, 
사람을 잃으면 많이 잃은 것이다. 
건강을 잃으면 다 잃은 것, 
아무것도 없다. 
그래서 이전 ‘
책보기’
에서 ‘
잘 먹고, 
잘 싸고, 
잘 자기’
를 주제로 책을 소개했다. 
내침 김에 이번 호에도 ‘
건강한 정신은 건강한 육체에서 나온다’
는, 
평범하나 너무도 진리인 말씀에 맞춰 육체 건강과 정신 건강에 도움이 되는 책을 골랐다.




먼저 육체 건강에 도움이 되는 책 ‘
내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피’
가 있다. 
김홍명, 
황대원 두 저자는 명문대를 졸업한 수재들이다. 
그저 책이나 팔기 위해 쓴 책이 아니라 면역력을 강화하는데 도움이 되는 먹거리와 영양소, 
정신운동 등의 과학적 정보를 알뜰하게 담은 책이다.




저자 중에 김홍명 씨는 어려서부터 유난히 잔병치레를 많이 했다. 
경영학을 전공하고 10
대 그룹에 들 대기업에서 근무하던 그는 계속되는 잔병치레를 극복하기 위해 면역력을 강화하는 먹거리에 관심이 커졌고, 
급기야 미국으로 건너가 ‘
자연건강 클레이튼 칼리지(Clayton College of Natural Health)’
에서 ‘
자연치유학 박사(ND:Naturopathic Doctor)’ 
과정을 수료 중이다. 
사실 클레이튼 칼리지와 자연치유학 박사는 필자에게도 아주 낯설다. 
그럼에도 굳이 저자의 약력을 밝힌 이유는 책의 내용에 대한 신뢰도에 도움이 될 것 같아서다.




이 책 역시 ‘
약이 되는 산나물 들나물’
처럼 의약품과 병원치료가 아니라 우리 주위의 먹거리와 정신운동을 통해 면역력을 높일 수 있는, 
알찬 정보들로 꽉 찼는데도 대부분의 책들이 그러하듯이 많이 팔리지 못해 오프라인 서점에서는 이미 자취를 감췄기 때문이다. (
다행히 온라인 서점에서는 아직 구매가 가능하다.)




야채와 과일이 몸에 좋다는 것은 상식이다. 
그런데 ‘
상식이 굳이 상식’
인 이유는 너무 쉽고 뻔한 거라서 실제로는 오히려 통하지 않는 속성 때문이다. 
자연치유학 박사 과정에서 얻은 과학적 근거들을 바탕으로 ‘
먹으면 좋은 먹거리들이 왜 면역력 강화에 좋은지’
를 설득력 있게 제시하는 이 책을 읽다 보면 ‘
상식의 실천’
을 공감하게 될 것이다. 
마찬가지로 ‘
설탕’
이 왜 건강한 몸, 
면역력 강화에 도움이 안 되는지에 대한 이 책의 자세한 설명을 읽다 보면 설탕 맛이 뚝 떨어질 것이다. &lt;북컬럼니스트 최보기 <a href="mailto:최보thebex@hanmail.net">thebex@hanmail.net</a>
&gt;

No	제목	작성자	조회	작성일
11	관리 좀 할 줄 아는 남성들, 요즘 이 시술에 빠졌다… 눈밑지방 제거 재배치	운영간사	1205	2014-11-10
10	빨리 찾아온 무더위, 건강관리 이렇게 하세요!	운영국	857	2014-06-02
9	노년층을 위한 환절기 피부관리방법	운영국	725	2013-12-10
8	[김홍명 황대원 지음] 내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피	감동복지	1721	2013-03-05
7	서커스/1945~46 한국에 일본군 무장해재(귀중한 자료)	탈퇴	1055	2013-02-19
6	치매에는 절대로 걸리지 말아야 한다.그 예방방법?	탈퇴	1142	2013-02-19
5	6대 암 간단하게 발견하는 방법	탈퇴	1404	2013-02-19
4	존스 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식	탈퇴	1235	2013-02-19
3	한국인 장수음식 8가지.	탈퇴	1404	2013-02-19
2	간을 아끼는 3가지 방법	탈퇴	1159	2013-02-19
1	와인의 역사는 인간의 역사보다 훨씬 더 오래되었으나..	감동복지	1522	2013-02-01

[김홍명 황대원 지음] 내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피 _{2013-03-05 12:24:00 | Hit: 1720}

분류별 보기

받는이(ID/닉네임)	닉네임으로 입력
내용

[김홍명 황대원 지음] 내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피 2013-03-05 12:24:00 | Hit: 1720

분류별 보기

[김홍명 황대원 지음] 내 몸과 영혼을 되살리는 면역 세라피 _{2013-03-05 12:24:00 | Hit: 1720}